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心理健康

我院开展新生心理委员团体辅导体验及成长沙龙活动

为提升我院新生心理委员心理健康素质,促进心理委员在轻松愉悦的氛围中共同成长,“陶冶”特色成长辅导室于2018年4月17日在二楼服务大厅对新生班级心理委员开展了以“沟通·成长”为主题的团体辅导体验及成长沙龙活动,由学院心理专干王采老师作为团队领导者。

   本次团体辅导历时90分钟,分为“反动作”、“进化论”“龙凤操”“万花筒”、“挑战数字”等游戏环节,调动了同学们的活跃性,激发了他们的兴趣,心理委员们在新颖、有趣的游戏中轻松愉快地学习沟通的方式和技巧。接着王老师带领大家在舒缓优美的轻音乐中进行冥想放松练习,抛开所有的紧张,烦恼和不安,大家的心变得更加平静,祥和,变得更为开阔,对未来更加地充满了信心。结束冥想后,王老师就班级心理健康活动开展进行了指导,包括心理健康活动应主题清晰,目的明确,形式多样,流程具体,步骤详细,准备充分,意义突出等。

  最后,全体成员合影留念。结语中王老师指出,心理委员是各个班级播撒下的一枚爱的种子,希望大家更全面地认识到自身工作的重要性,更为积极、主动地带领班级其他同学开展多种多样的心理健康活动,传播心理健康知识,学会沟通与成长,为今后班级心理工作的开展贡献出更多的力量。

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