各学院：
为贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》及湘高心研会[2016]01号文件精神，普及我校大学生心理健康知识，培养其乐观向上的心态，激发其内在潜能，营造积极健康的校园氛围，我校心理健康教育中心将以省高校第九届“5.25--大学生心理健康日”为契机，开展“知足感恩 与爱同行”心理健康文化月活动。现将活动的有关事项通知如下：
一、活动宗旨：
以“知足感恩 与爱同行”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，使大学生心灵受到正能量洗礼，通过学会感恩，悦纳自我，用积极的心态看待所处环境，学会发现生活中积极美好的一面，发展和谐的人际关系，在和谐温馨的大学环境中健康成长、成才，充分实现自我价值。
二、活动主题：知足感恩 与爱同行
三、活动时间：4月25日——5月25日
四、活动内容：
（一）心理健康知识宣传活动
1、开展各种心理健康知识讲座，辅导员、心理委员培训
时 间：4月中下旬
培训对象：各学院心理辅导员、心理委员及寝室信息员、心理健康部全体成员。
培训目的：提高心理辅导员、心理委员业务水平和危机识别的能力；增强同学们心理健康的理论知识和抗挫能力，让同学们感受到积极向上的心态对健康的重要性。
2、开展“知足感恩 与爱同行”主题班会
时 间：4月中下旬
形 式：以班级为单位在室内或室外开展
目 的：通过主题班会的形式，引导学生以积极乐观的心态，发现生活中美好的一面，懂得知足感恩，珍惜人生，传递正能量，实现自我价值，迈向幸福人生。
奖项设置：一等奖：1名 二等奖：2名
三等奖：3名 优秀奖：若干名
3、“知足感恩 与爱同行”海报设计大赛
要 求：创意新颖，紧扣主题。参赛作品必须是原创，心灵海报可以是手绘稿、也可以是电脑制作稿，作品尺寸为60cm*40cm大小。各学院选出优秀作品交心理健康教育中心参加评比。
奖项设置：一等奖：1名 二等奖：2名
三等奖：3名 优秀奖：若干名
目 的：鼓励大学生寻找、发现生活的美好，培养健康向上的生活情趣，以艺术的形式分享大学生的幸福生活。
截止日期：4月24日
各学院在5.25现场活动时展出心灵海报
4、心理健康知识宣传板竞赛
内 容：大学生心理健康知识
要 求：各学院展出宣传板（2.4m×1.2m）一块
奖项设置： 一等奖：1 名 二等奖：2 名
三等奖：3 名 优秀奖：若干名
截止日期：4月24日
各学院在5.25现场活动时展出宣传板
（二）5·25大学生心理健康日户外活动
时 间：4月26日
地 点：后山篮球场
1、5·25现场心理咨询与测量活动
咨询内容：人际交往、情绪情感、就业指导、恋爱问题、职业生涯、网络依赖、压力应对等方面的咨询。
测量内容：SCL-90心理健康自评量表、抑郁量表、焦虑量表、大学生人格问卷、气质类型测试、个人职业兴趣测试等。
2、心理沙龙
目 的：开展多种形式的心理益智游戏，让同学们学会合理释放负性情绪，培养同学们的人际交往能力、团结协作精神，在游戏中感受成长道路上曲折前进的过程，以积极的心态努力朝幸福彼岸迈进。
奖项设置： 一等奖：1名 二等奖：2名
三等奖：3名 优秀奖：若干名
3、心理健康知识有奖竞猜
活动方式：心理健康教育中心在活动现场开展心理健康知识有奖竞猜活动。
目 的：普及心理健康知识。
4、阳光天使选拔活动
目 的：倡导积极、乐观的生活方式，树立大学生的阳光形象，活跃校园气氛。
要 求：1、积极参加班级、学院及学校心理健康教育活动。
2、乐于帮助有心理困惑的同学。
3、为人乐观向上，积极进取。
参赛形式：初赛由学院选拔，复赛在“5.25大型现场咨询”活动中，现场投票选出。
奖项设置：一等奖：1名 二等奖：2名 三等奖：3名
优秀奖：若干名
（三）各学院开展特色活动
活动方式：各学院特色活动以“知足感恩 与爱同行”为主线，结合本学院学生实际情况自主开展活动，如团体辅导、心灵电影、演讲比赛、素质拓展、主题征文或心理话剧等多种形式开展活动，让同学们敞开心扉，积极体验绚丽多彩的人生。
奖项设置： 特等奖：1名 一等奖：2名
二等奖：3名 三等奖：4 名 优秀奖：若干名
五、活动要求
1.专业性。突出心理健康教育活动的专业性，将心理学专业知识灵活运用到各类活动，确保活动的质量。
2.针对性。要求各学院根据学生的心理特点，选择学生喜闻乐见的活动形式，提高学生参与的积极性，以满足本学院大学生的心理需要。
3.受益面广。通过活动策划、宣传发动等手段，提高心理健康知识的知晓度、扩大活动的参与面。
4.6月1日前上交活动照片和总结到心理健康教育中心。
湖南工业大学
二O一六年四月八日
