9月29日，材料与先进制造学院团体辅导室内举办了一场以“编织快乐，释放压力”为主题的学业发展团体辅导活动。本次活动由钟雨奇和黄涛两位老师策划并带领，旨在帮助同学们学会有效应对学习、生活中的压力，提升心理健康水平。

通过破冰游戏，钟雨奇老师引导同学们放松身心，投入到接下来的互动环节中。随后，黄涛老师带领大家进行了多个趣味小游戏，这些游戏不仅增强了同学们的团队协作能力，还让大家在轻松愉快的氛围中互相熟悉，释放了内心的压力。

其中，用毛线来释放学业压力的活动环节成为了本次团体辅导的亮点。每位同学都分到了一团彩色的毛线，黄涛老师讲解道：“这不仅仅是一团毛线，更是你们内心的情绪和压力的象征。请大家随心所欲地编织、缠绕或拆解它，把学业中产生的烦恼和压力都融入到这个动作中。”在这个过程中，同学们纷纷表示，手中的毛线仿佛真的承载了自己的学业压力和烦恼，随着毛线的变化，心情也变得轻松了许多。

此次团体辅导活动不仅为同学们提供了一个释放压力的平台，还让他们学会了如何静下心来专注做一件事，学会了如何在面对压力时保持积极的心态。相信在未来的日子里，同学们能够用更加饱满的热情和更加坚定的信心，迎接学习和生活中的每一个挑战。